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zoom RSS 頚椎骨軟骨症。。。

<<   作成日時 : 2007/04/09 23:26   >>

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もう1か月以上前から右腕が毎朝しびれてた。普段は全然重いと思わない物を持った瞬間、腕に痛みが走る。思わず「痛い」って言葉が出る。
それでも 我慢出来ない痛みではないので、そのうち治るかなって自分でマッサージしたりしてたけど 背中や肩も張った感じがつきまとう。
今日は 娘の入学式で午後から休みを取ったので 夕方 整形外科でレントゲンを撮ってもらったら。。。
頚椎骨軟骨症との診断。
レントゲンを見たら よくわかる。首の骨が見事に変形してる。
それが 神経にさわるから しびれる 痛みが走る 肩がこる
原因は 老化現象??ストレス??内科疾患??
何だか 悲しくなってしまった。
とりあえず リハビリで治すしかないとの事。
治るまでは リュックを担いでの登山はダメだと。。(┯_┯) ウルル

いつも 張り切って毎日 動き回っていた。
腕の痛みは我慢できる程度で これぐらいのことで医者に行く必要はないかと思ってた。
今から 山の散策には いい季節になるのになぁ
私は膝が弱いので 登山の時には ストックがすごく重宝するけど 腕に力を入れる度に痛みが走るんじゃ 散策さえも出来ない
診察後 リハビリをしながら 何だか泣けてきた

自分では 元気なつもりでいたのに もう若くないんだな・・・
しばらく パソコンも読書も 少し控えて 無理をせず リハビリに専念するしかないのかぁ
私の楽しみなこと みんな なくなってしまうような そんな空しさばかり
ちょっと凹んでしまったけど 別の楽しみを見つけよう
それしかないよね

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コメント(34件)

内 容 ニックネーム/日時
頚椎症の人、何人か知っていますが、まだ若いからきっと全快するでしょう。
知り合いの70過ぎたかたは、だましだましお元気にされていますし、
水泳もされています。
決して落ち込むことはありませんし、明るくしてれば治りますよ、きっとね。
私は腰痛持ちで、たまに腰がくだけて、そこから一切動けなくなりますが、
原因は椎間板が弱ってきてて、それをカバーするために骨が出っ張り、
とんがって、それがたまに神経に触るんだそうです。
数分間のことですが、頻繁に起きることもあり、特にリハビリ方法も無く、
軽めの運動、もしくは水泳で筋肉を強化するしか手立てはありません。
最悪の場合は、骨を削る手術となります。
それでもヘラヘラ生きてますから(笑)
何はともあれ、元気を出すことは早い回復の一助となることでしょう。
ぜひとも明るい日々をお過ごしください。
しゅん
2007/04/09 23:49
あらら。
久しぶりに訪問してみたら・・・そうですか。
わたしは若気の至りと言うやつでその昔無茶をして、腰をしたたか痛めてます。「いずれ腰痛持ちになるよ、中年になったらヘルニアに気をつけなさいね」って当時ドクターに言われたけど、ほんとにその通りになりました。当時は内心、フフンって鼻で笑ってましたけど。
色んな要因で色んな故障が出てくるけど、故障と折り合いをつけながら過ごすのもいいか なんて思ってます。あまり深刻にならないほうがいいと思いますよ。
まずはお大事に。また来ます。
しむら なお
2007/04/10 10:16
頚椎骨軟骨症。。。なんだか大変な感じがしないでもありませんが、あまり自分の行動を制限することは無いのではと思います。程度の問題で負担にならない様に楽しくやれればいいと思います。今までの、のの☆さんのように…きっと好転しますよ! お大事に!!!
気楽人
2007/04/10 11:43
いろんな無理が影響しましたかね
ゆっくりと治していきましょう
リハビリがんばってください
必ず治りますよ!
お大事にしてください



あ〜る290
2007/04/10 23:15
 なんと、大変ですね。ですが、ここで気づいたから治る方向に向いて良かった!・・・とポジティブになられるようお祈りします。春ですから、身の回りでも色々と出てきますよ。
demidemi
2007/04/11 00:25
しゅんさんへ ☆
ありがとう 何だか ホントに落ち込んでたけど 色んな人のケースを聞いたりすると 悲観的に考えたらダメだなぁ・・って思えるようになったよ 痛みがどんどんひどくなると 不安になってしまって。。ついつい愚痴になってしまったぁ
椎間板の弱い人も大変だよね 私も この変形した頚椎骨をひどくなると削る手術が必要になるそうです。
昨日から 鍼灸院に仕事の帰りに行くことにしたよ 信頼できる先生だから きっと良くなると信じてる。毎日でも来て下さいって言われたけど 毎日は行けないやぁ 今日は会社の皆にも こんな病気でリハビリに通うから 協力をお願いしたよ 定時を過ぎても 仕事を頼まれることも多いから 6時に会社を出れるようにしていこうって思う
病は気から・・だったよね ついつい忘れてしまう事だけど 元気がとりえの私だもん 大丈夫♪←元気しかとりえがないとも言う(*^^*ゞ
のの ☆
2007/04/11 21:04
しむらなおさんへ ☆
若い頃は ホントに無茶してしまいますよね〜 私は 若い頃によく ぎっくり腰になって 1m歩くのにも3分ぐらいかかって 大変なことが何回かありました。接骨院の人からは そんなかかとの高い靴履いてたらダメよ〜って言われながら 背が低いので ついつい治るとヒールを履いてました(*^^*ゞ 
しむらなおさんは ゴルフのし過ぎですか??わかんないけど そんな感じがします〜
うまく付き合って 養生しながら 自分の好きなことも出来るようになればいいなって ホントに思います。身体が そろそろ悲鳴をあげてたのかもしれないですね 労わってあげることをすっかり忘れていました。
のの ☆
2007/04/11 21:12
気楽人さんへ ☆
同じ姿勢で長い時間居るのは よくないらしく そんな話を聞いたら もう本も読めないのかと。。そんな感じで悲観的になっていました〜
5月は どこの山に行こうかとか それを楽しみにしてたんです
最近 自分でも 限界かなぁって思うほど 忙しすぎて。。それでも仕事以外の自分の好きな事もしたくて。。←これって 考えたら贅沢
自分で限界だなって思いつつもそれを認めたくないって 何だかややこしい天邪鬼な私もいたりして(*^^*ゞ
パソコンも休みながら 1時間以内にしようとか 色々自分なりに対処していこうって思います。
好転しますよね?!


のの ☆
2007/04/11 21:21
あ〜る290さんへ ☆
相変わらず 無謀な私なので・・(*^^*ゞ
無茶しすぎたようですね でも いいきっかけになりました。
自分の身体でも 自分の物ではないのだから もっと大切にすべきだったんですよね ごめんって言いたいです
明日は 楽しみにしていた木曽路バスツアーご招待の日です♪
こんな楽しみもあるんだから 私って幸せ者ですよね!
今日は富山店に行っていたので リハビリは行けませんでしたが 1日おきぐらいに行く予定なので うまくいけば3ヶ月ぐらいで治るかも♪
のの ☆
2007/04/11 21:28
demidemiさんへ ☆
ホント原因がわかって良かったです。わかんなかったら きっといつまでも もっと不安だっただろうなぁ。。。
今朝は 出勤前に うちの花壇のミツバツツジが蕾をつけてきたので 嬉しくなって写真を撮りました♪去年は4月の20日頃に満開でした
今年は少し遅いなぁって思いながら「頑張ってね」って声をかけました
考えたら そんな楽しみはまだまだある訳で demidemiさんの言う通り 身近にも色んな発見があるなぁって
プラス思考になったり マイナス思考になったり 私って不安定なんだけど 張り詰めた気持ちは少しゆるめてみようと思います♪ 
のの ☆
2007/04/11 21:36
大丈夫?首が痛いって言う事実が、ただ怖いって思う。
自分も首は経験したから〜。
どうにも痛いのが我慢できなくって、それでも病院へ行くのも、
怖かった。
原因がわかって、一安心だね。
私は、整形外科で診てもらって(ドクターとけんかした)
そして整体で治してもらった(治療一発で痛みが取れた。
それ以来、毎月1回治療に通ってるんだ〜(進行形だよ〜
最近は、首の湾曲が出てきたね〜っといわれるようになったよ。
時間はかかるかも・・・だけど、
ののさん、きちんと治してね(。・・。)(。. .。)ウン
ラビー
2007/04/11 22:29
早く治ることを祈っています
楽しい事もたくさんあります
前向きにいきましょう!
木曽路バスツアー楽しんで来てくださいね^^
あ〜る290
2007/04/11 23:43
15日に自然観察会が蟹ノ目山であります。
以前、どこかで見た名前だったので検索すると、なんと「ののさん」のブログが掲載されていて、こちらにたどり着きました。
頚椎骨軟骨症ですか・・何となく、想像はつきます。
僕も整形外科で見てもらうと、いつも椎間板や頚椎に変形が見られると言われていました。
いつだったか、もう手術でしか直りませんね!と言われて、違う病院に行ったら、手術は動けなくなってからでも・・と言われて、理学療法で直り(楽になり)ました。
松任の警察近く(北陸銀行の前)の有川整形外科です。
仕事の関係でも、何人かに紹介してあげて、楽になった人もいます。
動けないほどの重症の腰痛が、テーピングで直るののですから、人によって相性もありますから、一概には言えませんが、一度たずねて見られたらと・・と思いました。
お大事にしてください!
ひろし
2007/04/12 15:23
なにげなく暮らしていて、そういう症状を見過ごしてる事ってよくあると思います
ののさん、特に忙しいからなかなか・・・
これからリハビリとか治療を続けていけば大丈夫なんですよね
楽しい事はきっとこれからも出来ますよ
NAO310
2007/04/12 18:58
ラビーさんへ ☆
お返事遅れてごめんね
ラビーさんも色々大変だったんだね・・・
私 2ヶ月ほど前に 浅いどぶに落ちてさぁ その時 両膝を打撲して血だらけになって 痛ーーいって泣きながら帰ったことがあったから その時に 腕をひねったかなぁってそんな風にも思っててね(*^^*ゞ
なんでどぶに落ちるかなぁって突っ込みはなしね あはは〜
病院で なんで腕のレントゲンを撮らないで首を撮るのかが最初は疑問だったけど やっぱりお医者さんはよくわかってるんだなぁって 感心しちゃったわ
リハビリの人も優しかった でもそこの病院は5時半までで通院できそうにないって言ったら 接骨院でも整体でも とにかく行けるとこに通いなさいって。病名をメモに書いて渡してくれた。
とにかくちゃんと通って早く楽になりたいし 心も元気にならなきゃね♪
のの ☆
2007/04/14 06:03
あ〜る290さんへ ☆
ありがとう〜 
木曽路ツアーは バスに乗ってる時間が長くて 見て回る時間が少なくて物足りなかったけど 天気にも恵まれて 気持ちのよい1日を過ごせました♪また近々 少しだけ撮った写真をアップしますね♪
来月 楽しみにしてることがあるので 今度はそれに気持ちを合わせて 元気に過ごしたいなって思います(*^-^)ニコ 
のの ☆
2007/04/14 06:07
ひろしさんへ ☆
自然観察会の蟹ノ目山。私も15日に行きたいなぁって思ってたんですが おとつい無料のバスツアーの日で休みを取ったら 次の休みは22日なんです〜残念ながら行けない。。しかも身体がこんな状態だし 無理しないで今月はお休みして 来月の医王山から 身体をならして行こうかな。。蟹ノ目山は一人で登ったけど 低い山だったのにかなりしんどくて あれから夏に向けて足を鍛え始めたいいきっかけになりました。
有川さんへは 娘がミニバスをしてた頃によく通いましたよ〜スポーツ選手 御用達って感じですよね!娘は故障が多くて 膝が曲がらなくなったりして テーピングしながら練習をしてました 平日は時間が間に合わないので土曜日の学校に休みに朝の6時に通ったのをよく覚えています。朝早くに診てくれるのは有難かったです。ひろしさんも コルセットをして登ったりしてるって言われてましたよね!
昨日も鍼灸院に帰りに行ってきました(夜8時まで大丈夫なので)今朝は腕のしびれが随分軽減されました。少しずつ良くなっていくんだろうなぁって←いきなり楽観(*^^*ゞ 腕の痛みが取れたら 観察会に参加していきたいです♪
のの ☆
2007/04/14 06:22
NAOさんへ ☆
見過ごしてました(*^^*ゞ
これぐらいって言う身体に対する甘えもあったりで。。泣き言を言いたくないって言う気持ちもあったのかもしれない。家族にさえ言わずずっと我慢してて 限界がきた(*^^*ゞ 今は反省だなぁ 結局は 会社の皆にも家族にも 気を使ってもらってるし。自分にも「ごめん・・」って謝ってた。まだまだ一緒に頑張っていきたい身体だから 私が大切にしないでどうするって感じだよね
NAOさんも インフルエンザでしんどかったでしょう 熱が下がって何より〜あ・・でも 予防接種ってしたんだっけ??いつも注射しに行ってるよね??
今日はまた午後から富山店に行って来ます♪お天気が悪くて風も強いし高速 怖いなぁ。。。
のの ☆
2007/04/14 06:32
ののさんが楽しみにしていた山歩きができなくなるとはちょっと辛いですね。でも、リハビリで治せるんですよね?頑張って下さい。
写真撮影は、この病気には影響ないでしょうか?山ではなくて、金沢の街並みを散歩しながら撮影するってのはいかがでしょう?新しい発見があるかもです。
これくたあ
2007/04/14 23:28
こんばんは♪
あら〜!大変でしたね。
私も前に首の病気になったことがあります。天井がぐるぐる廻るように見え、大学病院でも原因が分からず。
知人の紹介で接骨院へ行ったら、「ゴルフでしょう」と言われ、首をゴキッとひねったら、直ってしまいました。ゴルフのせいで、頚椎の3番目かをひねってしまい、それで神経を圧迫していたようです。
のの☆さんのケースは少し違うかも知れませんが、リハビリをすればよくなると思います。
その上で、できる範囲でやっていけばいいと思います。
からだの負担にならない範囲でいろいろできますよ。
悲観せず、がんばっていきましょう!

ときめき
2007/04/15 01:19
これくたあさんへ ☆
すごく残念です〜 山歩きできる季節になったなぁって楽しみにしてたんだもん。カメラバッグを右肩にひっかけるとちょっとツライ感じです。
先日の木曽路バスツアーで 1時間ばかりカメラバッグを肩にかけて歩いただけで 帰りのバスでは腕が痛くて痛くて・・(┯_┯) ウルル
でも 鍼灸院の先生がすごく丁寧に診てくれるので 腕のしびれは随分楽になりましたよ〜 
散策がまだ無理ならちょっと車で出かけて その場所で写真を撮ったりするのもいいかなって思ってます。車の運転も 長いとツライんだけどね
(*^^*ゞ でも ちょっと元気になりました♪頑張ってみます
のの ☆
2007/04/17 22:05
ときめきさんへ ☆
ご無沙汰しててごめんなさい〜
首って言うのは ホントに色んな神経が集中していて複雑なんですね ときめきさんの その「ゴキッ」って 何だかすごく怖いじゃないですか〜
でも 原因がわかると すっきりしますよね これで すぐ治るものならもっとすっきりするんだけどなぁ。。。週にだいたい3回通院するようにしようと思ってるんですが 仕事帰りに行くと 家に着くのも遅くなるし 通院もしんどいものですね 異常を感じた時にもっと早く行くべきだったのかもしれないです 自分の身体なんだから もう少し労わってあげなきゃいけないなぁ。。って思いつつ・・ゆっくり出来ない日々です(┯_┯) ウルル でも 楽しみをいっぱい見つけることにしました。元気になった自分を想像して色んなところに行く姿を考えるだけでも すごく楽しいです♪ 
のの ☆
2007/04/17 22:23
木曽路ツアー楽しまれたようで、良かったです
次の楽しみなことも楽しんじゃましょう^^
その後、具合はいかがですか?
あ〜る290
2007/04/17 22:31
久々に来てみてビックリ。。。大丈夫なんですか?
痛いのは無理しないほうがいいですけど、散策に出られないのは、すごーく悲しいですね。のんびり山散策がリハビリになったらいいのにね。
お大事に・・・
うさぎ
2007/04/19 08:43
あ〜る290さんへ ☆
またまたお返事が遅れてごめんなさい 最近 夜は起きてられなくて いつも早くに寝てしまってます(*^^*ゞ
木曽路ツアーの写真も アップしようと思いつつ・・
日曜日は久しぶりにゆっくり出来るお休みなので 更新できるかなぁ
具合はよくなってきてると思います。でも 夕方ぐらいになると 肩や腕の痛みがひどくなってきて 運転もつらかったりします。昨日は いつもの鍼灸院がお休みだったので 近所の接骨院に行って相談してきたら すごくいいストレッチを教えてもらいました。それと希望の持てる話がいっぱいあったので行って良かった〜前に膝の治療で通ってて 大好きな先生だったので きっと相性がいいのかな。鍼灸院は旦那さんの強い勧めで行って それはそれでよかったんですけどね。山登りも諦めなくてもいいみたいです!嬉しい〜♪
のの ☆
2007/04/20 06:56
うさぎさんへ ☆
私も ご無沙汰しててごめんなさい。
長崎も大変でしたね あのニュースを見た時 うさぎさんが思い浮かびました。悲しいニュースでしたね。。
痛みがひどい時は また落ち込んだり よくなってきたら また元気になったり ころころ気持ちは変わるんですけど それでも昨日は 接骨院に先生に相談にのってもらって また元気復活しました(*^^*ゞ
6月ごろには 低い山から散策を開始したいなって思います♪それに向けて 自分でも頑張ってストレッチして 身体をほぐしていきたいな♪
のの ☆
2007/04/20 07:02
今まで出来ていたことが制限されたり・・・出来なくなったりすることは本当につらいこと・・・
お気持ちお察しいたします・・・
痺れがあるということ
痛みがあるということ・・・継続する症状はココロも疲れさせてしまいます・・・
体に不調が現れた時・・・健康のありがたさが身にしみてわかります・・・

そのときのショックは大きいと思いますが・・・
出来なくなったことを見つめていてはつらいだけで・・・
出来ることを探していくことが 一番大切なことだと思います・・・
その日々の中で・・・症状が軽減してくれたらと願います

元気出してくださいね。。。

2007/04/21 15:27
今頃大変恐縮です.
親に食事制限があったり,兄弟がリハビリする姿をみると,つい自分の身に置き換え,やはり同じ気持ちになってしまいます.お察しいたします(お察ししかできなくて申し訳ありませんが).
山登りはできるとのことでよかったですね!
sunday driver
2007/04/21 22:06
輪さんへ ☆
コメント ありがとうございます。
実は ホントに落ち込んでて がっくりきてたんです。少し良くなってもまた痛みが走るたびにこんな些細な事もツライなんて・・って何だか情けない気持ちになってました。でも先日の接骨院の先生が「なーーんも気にする事ないよ!この年になれば 10人骨の写真を撮ればほとんどの人が変形してるよ」って教えてくれました。レントゲンで骨の病気さえなければ したい事を我慢せずになんでもすればいいって。我慢する事がストレスになって筋肉がまたパンパンに張ってしまうよって。すごく嬉しかった。
人体図でこの筋がカチカチになってるとこことここが痛くなるよって教えて下さってそれが全て的確。最近は胸がシクシク痛むのでそれも気になっていたらそこも首の斜角筋からきてるとの事がわかって痛みは相変わらずだけど 治るんだって確信が持てた気がします。今までがホントに元気で動き回っていただけに情けない気持ちでいっぱいでしたが 少し前向きになれたし 痛みを我慢しできる範囲で動こうって気持ちになってきました。
のの ☆
2007/04/22 13:32
sunday driverさんへ ☆
私もご無沙汰しっぱなしでごめんなさい。
今日は 久しぶりにゆっくり出来るお休みだったので 雨が降る前にももの散歩と小さな花壇の草むしりをしましたが 草を抜くと腕が痛くて 草の力にも負けて あらららら・・・って感じでした(*^^*ゞ でも 花が付き始めたハナミズキやブルベリーやミツバツツジに励まされて とりあえず綺麗になりました。
身内が 具合が悪いと心配になりますね。sunday driverさんも気が気じゃないですね
山登りは 今はまだちょっと無理だけど きっと来月には良くなると思ってます。ストレッチも毎日自分でしてます。気持ちが前向きになってきてるので 大丈夫♪
のの ☆
2007/04/22 14:06
体調は、どうですか??
自分の体は、自分が良くわかってるって・・思ってて
気づいたら・・ってよくあるよね〜
でも、病院に行って良かったね。
リハビリは大変だけど、治るならがんばって!

訓練校は・・・先週、ノミを使って
木に穴をあける作業・・ノミを打つ金槌で
手を打ちました・・・・苦笑
左手の人差し指の付け根・・変色中〜
今日は、のこぎり作業〜
来春には、立派な???大工さんになります!謎
きゅーぶっち
2007/04/23 21:41
きゅーぶっちへ ☆
あらららら 大丈夫なん??変色って もしかしてぺったんこになってない??骨折とかしてなければいいけど〜
体調は 良くなったり 痛みがひどかったり その日その日で違ったり〜
痛みがひどいとまた凹む 良くなったら すぐ何でもしたくなる・・で また痛くなる(*^^*ゞ
とにかく今は 治ると信じてるし 自分でも 教えてもらったストレッチを毎日家でもしてるし きっと大丈夫♪
3ヶ月もすれば 楽勝〜かも

来春 大工さんになったら 我が家の日曜大工を色々してもらおうかなぁ。。。今からリクエストしとこっとo(〃^▽^〃)oあははっ♪
のの ☆
2007/04/24 01:34
突然すみません。つい先日、肩痛で頚椎骨軟骨症と診断されました。ブロック注射と湿布・飲み薬をいただきましたが全く効果ありません。
スレ主様はその後、完治されたのでしょうか?また、一般にどのくらいで治る病気なのでしょうか?
40代の男性より。
教えてください。
2012/03/21 13:40
教えてください さんへ ☆
もう5年前の記事を見てくれている人がいた事にビックリでした。私自身がコメントをいただいたので 久しぶりに自分の記事を覗いてまたビックリ。カウンターを見たら2700程のアクセスがあったんですね。それ程 頸椎骨軟骨症って悩んでる人が多いんでしょうか。
私には医学の知識は全くありませんので 何ともお答えのしようがありません。ただ自分の体験談をコメントの中でも語っているだけです。どのくらいで治るのかは人それぞれだと思いますし 進行具合や日常生活でどれぐらい酷使してるかによっても全然違うと思います。私の場合はその後 1年ほどで治りましたが この歳になると 常に体のなんらかの痛みとの戦いです。 冬の雪かきで無理をして首が回らなくなったり 今年の雪かきでは毎日頑張りすぎて右腕が上がらなくなってます。そしていつも頼りにしてる接骨院に先生に助けてもらって 通えない時は自分で出来る筋トレも教えてもらってます。
昨年は山登りもよく行きました。
色んなサイトを見られたと思いますが 今の病院が合わないのならまずは他の病院や整体 接骨院を探してみたらどうでしょうか。自分自身が前向きになれる先生とどこかで出会えるかもしれません。
のの ☆
2012/03/23 22:32

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